Cours de yoga (hatha, alignement, ashtanga vinyasa, yin, nidra, méditation) collectifs, en entreprise et privés.

Ma pratique personnelle a débuté par l’Ashtanga vinyasa yoga. Cette discipline exigeante m’a permis de me plonger dans le yoga corps et âme.

Très vite, j’ai commencé à sentir un changement majeur en mon for intérieur et au fil du temps une réelle transformation en profondeur.

J’ai rapidement suivi des stages plus avancés avec différents professeurs pour apprendre de nouvelles choses.

Puis est venu le temps où je me suis dit que si le yoga me faisait du bien, il serait intéressant d’apprendre à le transmettre à d’autres personnes.

Ma formation a commencé par une année à l’université de Lille où j’ai obtenu un Diplôme Universitaire de ‘Yoga Adapté’ avec la mention ‘Bien’.

A l’issue de ce cursus, je suis allé à la source du yoga à Rishikesh en Inde pour suivre une formation intensive d’un mois au sein de l’école Ojashvi Yoga Shala, où j’ai obtenu un diplôme de professeur de Hatha yoga (200 heures) certifié par l’organisme Yoga Alliance International.

Plus tard, j’ai effectué une autre formation intensive à Paris, avec Patrick Frapeau et Clotilde Swartley, et obtenu un diplôme de professeur de yoga Vinyasa (200 heures) certifié par Yoga Alliance.

Près de deux ans après, j’ai obtenu à Paris le diplôme de professeur de vinyasa avancé (500 heures) avec le maitre du yoga Vinyasa à Paris, Gérard Arnaud.

Je me rends tous les ans en Inde pendant deux mois où je vis dans un ashram. Mes maîtres sont Usha Devi (disciple de BKS Iyengar) avec qui j’étudie la méthode exigeante du yoga Iyengar, et son fils Siddhartha Krishna pour ses cours de philosophie sur les Yoga Sutra, les Upanishads et la Bhagavad Gita, Louise Ellis (disciple de Pattabhi Jois) avec qui je pratique l’Ashtanga vinyasa de manière traditionnelle (Mysore style), et Surinder Singh (hatha yoga classique).

Lors de stages intensifs réguliers, je suis les enseignements de Mathew Sweeney, Gregor Maehle, Petri Raisanen, Hamish Hendry, Ron Reid et Marla Meenakshi Joy, Sri HS Arun, Carrie Owerko, David Meloni, Carolyn Cowan (kundalini).

Je pratique régulièrement la méditation silencieuse (zazen).

J’ai créé l’école de formation de professeurs Vinyas’Art (www.vinyasart.com) avec Olga Larionova (fondatrice du studio YogaLoft à La Défense) avec qui nous formons des futurs professeurs de vinyasa.

Musicien (chant-piano-batterie-violoncelle), musicothérapeute (D.U. à l’université René Descartes Paris), danseur (butô – 5 rythmes) et également comédien, toutes ces pratiques se croisent et prennent une toute autre dimension depuis que j’ai rencontré l’art du yoga.

Crédit photo: Hélène Thiercelin